Салат из кальмаров
- Калорийность блюда: 1145 ккал *
- Содержит жиров: 40 грамм
- Содержит белков: 131 грамм
- Содержит углеводов: 69 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Салат из кальмаров:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Кальмары почистить, промыть, отварить в течение 3 минут.
ШАГ 2 Нашинковать и соединить с отварным картофелем, морковью, яблоками, нарезанными мелкими кубиками.
ШАГ 3 Добавить зеленый горошек, заправить майонезом, посолить, поперчить и перемешать.
ШАГ 4 Выложить горкой в салатник, залить майонезом, украсить горошком и зеленью петрушки.