Мясной салат с сардинами
- Калорийность блюда: 434 ккал *
- Содержит жиров: 37,6 грамм
- Содержит белков: 18,1 грамм
- Содержит углеводов: 7 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Мясной салат с сардинами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Тщательно промойте мясо, измельчите и слегка обжарьте на сковороде с перцем чили.
ШАГ 2 Измельчите сардины, репчатый лук и добавьте к мясу.
ШАГ 3 Для приготовления соуса взбейте желтки с оливковым маслом, добавьте соль, перец и рубленый зеленый лук.
ШАГ 4 Заправьте салат и охладите перед подачей.
