Быстрые сэндвичи с лососем, овощами и рикоттой
- Калорийность блюда: 587 ккал *
- Содержит жиров: 22,3 грамм
- Содержит белков: 34,8 грамм
- Содержит углеводов: 61,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Быстрые сэндвичи с лососем, овощами и рикоттой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В миске смешайте рыбу, поломав на куски, мелко нарезанный лук, лимонный сок, оливковое масло и немного черного перца.
ШАГ 2 На 4 куска хлеба намажьте сыр и сверху выложите рыбную массу, ломтики помидоров и кусочки листьев латука.
ШАГ 3 Накройте оставшимся хлебом, слегка прижмите и разрежьте каждый сэндвич пополам по диагонали.
