Сэндвич из омлета с рисом и адыгейским сыром
- Калорийность блюда: 1285 ккал *
- Содержит жиров: 70 грамм
- Содержит белков: 72,4 грамм
- Содержит углеводов: 64 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Сэндвич из омлета с рисом и адыгейским сыром:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Сварить рис, остудить.
ШАГ 2 Лук мелко нарезать, ошпарить.
ШАГ 3 Смешать рис, лук и яйцо, выложить смесь на разогретую сковороду и обжарить этот «омлет» до золотистого цвета с обеих сторон.
ШАГ 4 Когда обжарится, разрезать напополам, на одну половину выложить салат, сыр, помидоры, соусы, прикрыть второй половинкой. Можно добавить и другие овощи.
