Добавить рецепт
Добавил:
05 августа 2022
0
  • Калорийность блюда: 353 ккал *
  • Содержит жиров: 13 грамм
  • Содержит белков: 30 грамм
  • Содержит углеводов: 30 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
Пока нет описания этого рецепта!

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Нарезать зеленый лук, натереть сыр на мелкой терке.

ШАГ 2 Отварить картофель и растолочь его крупно.

ШАГ 3 Сделать тесто для вафель: взбить яйца с солью и перцем, добавить зеленый лук и натертый сыр, кефир и толченый картофель.

ШАГ 4 Муку просеять и смешать с разрыхлителем, вмешать в тесто для вафель, должна получиться смесь по консистенции как густая сметана.

ШАГ 5 Электровафельницу заранее прогреть и смазать растительным маслом. Тесто выложить в форму и запечь до золотистой корочки в течение 4–6 минут.

ШАГ 6 Приготовить начинку, она может быть самой разной. Обжарить куриную грудку и нарезать тонкими кусочками. Нарезать помидор, вымыть и порвать крупными кусочками салат.

ШАГ 7 Приготовить соус: смешать горчицу, зернистую горчицу и кленовый сироп.

ШАГ 8 Собрать сэндвич: полить вафлю соусом, сверху выложить курицу, салат и помидор, еще раз салат обильно полить соусом и накрыть сверху вафлей.
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация