Добавить рецепт
Добавил:
05 мая 2024
0
  • Калорийность блюда: 494 ккал *
  • Содержит жиров: 30 грамм
  • Содержит белков: 32 грамм
  • Содержит углеводов: 25 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
Тортильи с курицей
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
2

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Салат тщательно промыть, просушить и разделить на листья.

ШАГ 2 Помидор нарезать тонкими кружочками.

ШАГ 3 Сыр нарезать треугольными формами.

ШАГ 4 Куриное филе обжарить до готовности и нарезать тонкими полосками.

ШАГ 5 Тортилью положить на чистую рабочую поверхность. От основания к центру сделать надрез.

ШАГ 6 Мысленно разделить лепешку на четыре части в виде треугольников. На каждую поместить любой ингредиент из начинки.

ШАГ 7 Свернуть лепешку в сэндвич по часовой стрелке. Получится многослойный треугольник.

ШАГ 8 Сковороду гриль немного смазать растительным маслом и хорошо разогреть.

ШАГ 9 Тортилью обжарить с двух сторон до расплавления сыра.

ШАГ 10 Подавать к столу в горячем виде.

Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация