Укропное песто с тыквенными семечками
- Калорийность блюда: 353 ккал *
- Содержит жиров: 35,4 грамм
- Содержит белков: 5,3 грамм
- Содержит углеводов: 2,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Укропное песто с тыквенными семечками:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Укроп промойте и удалите жесткие нижние стебли. Крупно нарвите.
ШАГ 2 Если используете не молодой шпинат, крупно нарвать листья. Так, чтобы получилось полстакана.
ШАГ 3 Чеснок раздавите боковой стороной ножа и крупно нарубите.
ШАГ 4 Сыр натрите на мелкой терке.
ШАГ 5 Пометите все ингредиенты с блендер и пробейте до однородного состояния; если масса будет недостаточно жидкой, регулируйте добавлением оливкового масла.
