Легкий гаспачо
- Калорийность блюда:
- Содержит жиров:
- Содержит белков:
- Содержит углеводов:
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
3
Ингредиенты для приготовления Легкий гаспачо:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Овощи промыть, нарезать крупными ломтиками и измельчить в блендере до состояния пюре.
ШАГ 2 Добавить чеснок, зелень, черный перец, не выключая при этом блендер.
ШАГ 3 Добавить сметану и перемешать.
ШАГ 4 Ломтики хлеба подрумянить в тостере или на сковороде без масла и нарезать кубиками или брусками.
ШАГ 5 Подавать охлажденным.
