Тыквенный welсome–суп для новогодней вечеринки
- Калорийность блюда:
- Содержит жиров:
- Содержит белков:
- Содержит углеводов:
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 чвс
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Тыквенный welсome–суп для новогодней вечеринки:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Запекайте овощи, смазав их кокосовым (или растительным) маслом в миске прикрытой фольгой или глиняном горшке с крышкой, в духовке, разогретой 175 С, до мягкости.
ШАГ 2 Слегка охладить, добавить еще 1 ложку масла (по желанию).
ШАГ 3 Нарезать зелень, добавить специи.
ШАГ 4 Отправить все в блендер и перемешать до однородной массы.
ШАГ 5 При подаче разорвать руками листы водорослей или посыпать водорослями дульсе.
ШАГ 6 Этот кулинарный жест прост до безумия. Но благодаря водорослям можно легко обходиться без соли! Вуа-ля)
