Гаспачо с чесноком и базиликом
- Калорийность блюда: 183 ккал *
- Содержит жиров: 11 грамм
- Содержит белков: 4 грамм
- Содержит углеводов: 19 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Гаспачо с чесноком и базиликом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Из чеснока достать сердцевину.
ШАГ 2 Все ингредиенты, кроме базилика, порезать кубиками и добавить в блендер.
ШАГ 3 Смешать в блендере в течение 1–2 минут до однородной консистенции.
ШАГ 4 Перелить в тарелку. Добавить сверху оливковое масло и перец. При желании можно добавить огурец.
