Диетические блины с творогом
- Калорийность блюда: 253 ккал *
- Содержит жиров: 12,8 грамм
- Содержит белков: 25,9 грамм
- Содержит углеводов: 8,1 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
25 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Диетические блины с творогом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Взбить венчиком яйца с двумя совсем небольшими щепотками соли, добавить молоко.
ШАГ 2 Взбить еще раз. Постепенно всыпать крахмал и взбивать.
ШАГ 3 Добавить заменитель сахара по вкусу. Можно также капнуть пару капель ароматизатора «Топленое молоко» или «Масло-ваниль». Смесь выйдет жидкой.
ШАГ 4 Кисточкой смазать маслом сковороду. Масла брать совсем чуть-чуть.
ШАГ 5 Жарить блины, как обычные.
ШАГ 6 Для начинки вилкой растереть творог с йогуртом в однородную массу (масса не должна быть жидкой). Йогурт можно взять любой — фруктовый или ароматизированный. Для любителей «послаще» — капнуть пару капель жидкого заменителя сахара.
ШАГ 7 Завернуть творог в блины.
