Оладьи из овсянки
- Калорийность блюда: 264 ккал *
- Содержит жиров: 15,5 грамм
- Содержит белков: 6,7 грамм
- Содержит углеводов: 25,7 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
25 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Оладьи из овсянки:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Хлопья овсянные, соду, соль и корицу высыпать в миску и блендером перемещать — получится подобие муки.
ШАГ 2 В другой таре взбить яйцо, молоко и оливковое масло.
ШАГ 3 Вылить молочную смесь к овсяной муке и перемещать ложкой, получилось тесто для оладушек, если получилось очень густое, можно добавить еще молока.
ШАГ 4 Яблоко мелко нарезать и добавить в тесто.
ШАГ 5 На разогретую сковородку, смазанную маслом, выложить ложкой тесто и держать на одной стороне и на другой (оладушки пекутся очень быстро, так что следите, чтобы не подгорели).
