Добавить рецепт
Добавил:
04 июля 2022
0
  • Калорийность блюда: 643 ккал *
  • Содержит жиров: 23 грамм
  • Содержит белков: 23 грамм
  • Содержит углеводов: 88 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
Исходный рецепт узнала и попробовала благодаря блогеру. Далее его уже сама изменяла, пробовала и с банановым пюре, и с другой мукой, и в больших количествах в виде пирога)) Очень вкусный и быстрый завтрак, который требует 5 минут участия и все. А дополнительный плюс что в составе нет ни сахара, ни масла.

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Смешать все ингредиенты блендером.

ШАГ 2 Поставить в разогретую духовку на 20–-25 минут при 180 градусах (или мультиварку).

ШАГ 3 Вытащить, нарезать и украсить растопленным на водяной бане горячим шоколадом.
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация