Кукурузные лепешки без глютена
- Калорийность блюда: 431 ккал *
- Содержит жиров: 10 грамм
- Содержит белков: 7 грамм
- Содержит углеводов: 76 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Кукурузные лепешки без глютена:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Подготовить все необходимые ингредиенты.
ШАГ 2 В миску отправить кукурузную муку, рисовую муку, воду, соль и растительное масло.
ШАГ 3 Вымесить тесто лопаткой.
ШАГ 4 Переложить на стол и вымесить руками.
ШАГ 5 Разделить на равные части.
ШАГ 6 Раскатать каждую часть и по желанию вырезать форму.
ШАГ 7 Обжарить на сковороде по 2–3 минуты с каждой стороны.
ШАГ 8 Переложить на тарелку.
