Спред из шпината, феты и кедровых орешков
- Калорийность блюда: 463 ккал *
- Содержит жиров: 41,5 грамм
- Содержит белков: 12,9 грамм
- Содержит углеводов: 13,1 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Спред из шпината, феты и кедровых орешков:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В миске смешайте маскарпоне и фету до однородной массы. Добавьте мелко нарезанный шпинат и чеснок. Хорошо перемешайте и добавьте йогурт (по желанию). Слегка взбейте и добавьте орешки.
