Тофу, маринованный в чесноке, кинзе и лимонном соке
- Калорийность блюда: 584 ккал *
- Содержит жиров: 54,4 грамм
- Содержит белков: 12 грамм
- Содержит углеводов: 12 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
25 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Тофу, маринованный в чесноке, кинзе и лимонном соке:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Смешать сок лимона, оливковое масло, давленый чеснок, соевый соус, тонко нарезанный чили, крупно нарезанную кинзу, щепотку соли и черного перца. Получившимся соусом залить тофу, нарезанный кубиками, и оставить мариноваться на двадцать минут.
ШАГ 2 После чего разрезать на половинки или четвертинки помидоры, смешать с маринованным тофу, слив предварительно в миску маринад. Полить салат одной-двумя ложками маринада и подавать.
