Куриные сердца и печень на шпажках
- Калорийность блюда: 489 ккал *
- Содержит жиров: 35,6 грамм
- Содержит белков: 35,9 грамм
- Содержит углеводов: 6,5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час 15 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Куриные сердца и печень на шпажках:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Подготовленные сердца надрезать пополам вдоль, чтобы удалить сгустки крови, и замариновать на 1 час вместе с печенью. Для приготовления маринада смешайте масло с соевым соусом, добавьте мед, измельченный чеснок и перец.
ШАГ 2 Плотно нанизывать сердца и печень на предварительно намоченные деревянные шпажки и обжарить на сковороде, поливая маринадом.
