Запеканка из курицы с креветками
- Калорийность блюда: 213 ккал *
- Содержит жиров: 7,8 грамм
- Содержит белков: 29 грамм
- Содержит углеводов: 2,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Запеканка из курицы с креветками:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Куриное филе нарезать небольшими кусочками, перемешать с очищенными креветками и зеленым горошком.
ШАГ 2 Полученную массу разложить в огнеупорные порционные формочки, залить яйцами, взбитыми с соевым соусом и бренди, посолить.
ШАГ 3 Запекать в духовке 15-20 минут при температуре 180°.
