Жареные зеленые помидоры в золотистой панировке
- Калорийность блюда: 101 ккал *
- Содержит жиров: 2 грамм
- Содержит белков: 3,8 грамм
- Содержит углеводов: 17,1 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
36 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Жареные зеленые помидоры в золотистой панировке:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Порежьте помидоры тонкими кружками. Посолите и поперчите.
ШАГ 2 Обваляйте помидоры сначала в муке, затем в слегка взбитом яйце и в кукурузной крупе, слегка прижимая.
ШАГ 3 Разогрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне и обжарьте ломтики помидоров с обеих сторон по 1-2 минуте до золотистого цвета.
