Жареная спаржа с лимонами и орегано
- Калорийность блюда: 153 ккал *
- Содержит жиров: 9,7 грамм
- Содержит белков: 5,7 грамм
- Содержит углеводов: 10,4 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Жареная спаржа с лимонами и орегано:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Срежьте хвостики у спаржи. Лимоны нарежьте тонкими кружками.
ШАГ 2 Разогрейте духовку до 230 градусов.
ШАГ 3 В форму выложите спаржу, ломтики лимона, оливковое масло и посыпьте орегано, солью и перцем. Хорошо перемешайте и отправьте в духовку на 13–15 минут до мягкости спаржи (но чтобы она осталась чуть хрустящая внутри), иногда перемешивая.
