Листовая капуста с оливковым маслом по итальянски
- Калорийность блюда: 94 ккал *
- Содержит жиров: 6,9 грамм
- Содержит белков: 2,3 грамм
- Содержит углеводов: 5,9 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Листовая капуста с оливковым маслом по итальянски:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Срежьте стебли у капусты. Листья нашинкуйте тонкими полосками.
ШАГ 2 Разогрейте оливковое масло в сковороде на сильном огне. Добавьте капусту и посолите.
ШАГ 3 Накройте крышкой и уменьшите огонь. Готовьте до мягкости около 30 минут.
