Теплая закуска из кальмаров и кукурузы
- Калорийность блюда: 1687 ккал *
- Содержит жиров: 33,3 грамм
- Содержит белков: 299,5 грамм
- Содержит углеводов: 47,1 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Теплая закуска из кальмаров и кукурузы:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Кальмары обдать крутым кипятком и очистить. Налезать соломкой.
ШАГ 2 Лук мелко нарезать и слегка обжарить на сливочном масле. Добавить кукурузу без жидкости и нарезанные кальмары.
ШАГ 3 Все обжаривать 5–8 минут до готовности кальмаров.
ШАГ 4 Подавать блюдо желательно теплым с любым салатом.
