Куриные ежики со сметаной
- Калорийность блюда: 204 ккал *
- Содержит жиров: 1,5 грамм
- Содержит белков: 28,7 грамм
- Содержит углеводов: 17,5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
50 минут
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Куриные ежики со сметаной:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Приготовить фарш из курицы, лука, чеснока. Посолить, поперчить, добавить промытый рис , тщательно перемешать.
ШАГ 2 В кастрюле вскипятить воду.
ШАГ 3 Скатать шарики около 5 см в диаметре. Поместить их в кипящую воду, прикрыть крышкой и томить около 30–40 минут (воды немного, чтобы ежики были до половины закрыты).
