Соевое мясо к пиву
- Калорийность блюда: 192 ккал *
- Содержит жиров: 1,3 грамм
- Содержит белков: 11 грамм
- Содержит углеводов: 33,8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Соевое мясо к пиву:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Отварить соевое мясо, промыть, откинуть на дуршлаг. В это время духовка пусть разогревается до 200.
ШАГ 2 Половину мяса залить пакетиком (120 г) соуса якитори и поставить в духовку на 10–15 минут.
ШАГ 3 Другую половину обжарить с овощами в малом количестве масла на большом огне (хорошо если есть вок) 2–3 минуты. Добавить весь кисло-сладкий соус и жарить помешивая еще минуты 2–3.
