Хе из скумбрии по домашнему
- Калорийность блюда: 497 ккал *
- Содержит жиров: 32 грамм
- Содержит белков: 47,4 грамм
- Содержит углеводов: 5,9 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Хе из скумбрии по домашнему:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Скумбрию почистить, разделать на филе. Нарезать филе на тонкие полоски.
ШАГ 2 Лук нарезать полукольцами.
ШАГ 3 В удобной для вас посуде смешать лук и филе.
ШАГ 4 Залить соком лимона. Добавить соль, сахар, масло и приправу.
ШАГ 5 Тщательно перемешать. Выдержать 5–6 часов в холодильнике.
