Яичные рулетики с курицей и орехами
- Калорийность блюда: 474 ккал *
- Содержит жиров: 35,4 грамм
- Содержит белков: 25,8 грамм
- Содержит углеводов: 12,5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Яичные рулетики с курицей и орехами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Отварное куриное филе нарезать кубиками.
ШАГ 2 Чеснок пропустить через пресс и смешать с майонезом.
ШАГ 3 Зелень мелко нарезать.
ШАГ 4 Орехи измельчить.
ШАГ 5 Приготовить яичные блинчики. Смешать все ингредиенты для блинчиков.
ШАГ 6 Пожарить блинчик с двух сторон на разогретой с маслом сковороде.
ШАГ 7 Готовый блинчик смазать майонезом, смешанным с чесноком, посыпать орехами, зеленью и нарезанным куриным мясом.
ШАГ 8 Блинчик свернуть рулетом, начинкой внутрь, и аккуратно нарезать рулет поперек на маленькие рулетики, толщиной 1–2 см.
