Маринованная скумбрия с ароматным маслом
- Калорийность блюда: 1064 ккал *
- Содержит жиров: 72 грамм
- Содержит белков: 95 грамм
- Содержит углеводов: 12 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Пятница, вечер. Так хочется расслабиться, отдохнуть после трудовой недели, выпить бокальчик хорошего холодного пива, посмотреть любимый сериальчик и не напрягаться по поводу приготовлления ужина. Потратьте 15 — 20 минут в четверг, и получитие незабываемый вечер пятницы.
Приятного аппетита и отличного вечера!
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Маринованная скумбрия с ароматным маслом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Замороженную скумбрию режем на куски сантиметра по 3 -4.
ШАГ 2 Лук нарезаем полукольцами, чеснок чистим и нарезаем тонкими пластинками.
ШАГ 3 Смешиваем соль, перец и уксус 9%. Добавляем масло и снова перемешиваем. В смесь добавляем лук, чеснок и скумбрию, снова перемешиваем.
ШАГ 4 Ставим всё в холодильник на сутки.
ШАГ 5 Приятного аппетита.
