Завертушки из курицы и помидоров
- Калорийность блюда: 174 ккал *
- Содержит жиров: 10 грамм
- Содержит белков: 19 грамм
- Содержит углеводов: 1 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
12
Ингредиенты для приготовления Завертушки из курицы и помидоров:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Филе разрезать на кусочки, отбить слегка молоточком, посолить, смазать майонезом.
ШАГ 2 Сыр нарезать крупными кусочками
ШАГ 3 Помидоры нарезать толстыми полукольцами
ШАГ 4 Положить на каждое филе кусочек сыра и помидора.
ШАГ 5 Завернуть края филе и скрепить зубочисткой.
ШАГ 6 Уложить на противень. Выпекать около 20 минут при 220*С до румяной корочки
