Хумус из авокадо с рукколой и помидорами
- Калорийность блюда: 663 ккал *
- Содержит жиров: 43 грамм
- Содержит белков: 22 грамм
- Содержит углеводов: 51 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Хумус из авокадо с рукколой и помидорами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Взбить в блендере хумус классический с авокадо.
ШАГ 2 Выложить кремообразную массу в глубокую тарелку, добавить лимонный сок, перемешать.
ШАГ 3 Сверху добавить немного оливкового масла, украсить рукколой, нарезанные мелкими кубиками помидорами, кедровыми орехами и посыпать крупным розовым перцем.
