Вход на кухню все шаблоны для dle на сайте newtemplates.ru скачать
 
» » Запеканка с яйцами, тофу и овощами
  • 19:00 – Индейка в лаваше 
  • 16:42 – Рыба, томленая на слабом огне с горчицей и укропом 
  • 16:14 – Зеленый сок с капустой 
  • 06:35 – Испанская фриттата с картофельными чипсами 

Запеканка с яйцами, тофу и овощами

  • Калорийность блюда: 159 ккал *
  • Содержит жиров: 7,9 грамм
  • Содержит белков: 11,4 грамм
  • Содержит углеводов: 10,9 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов

Описание рецепта Запеканка с яйцами, тофу и овощами
Пока нет описания этого рецепта!
О рецепте Запеканка с яйцами, тофу и овощами
25 минут
0
Порций 4
Как приготовить блюдо Запеканка с яйцами, тофу и овощами
ШАГ 1 Соединить яйца с мелко рубленными луковицами, тофу, зеленым горошком, солью и перцем. Взбить, постепенно подливая молоко.

ШАГ 2 В смазанную растительным маслом сковороду вылить взбитую массу и запечь в духовке до образования золотистой корочки. Подавать запеканку в горячем виде.
Оставить комментарий
иконка
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
  • Комментируют
  • Сегодня
  • Читаемое