Рулетики с тунцом
- Калорийность блюда: 711 ккал *
- Содержит жиров: 24 грамм
- Содержит белков: 66 грамм
- Содержит углеводов: 61 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
45 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Рулетики с тунцом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Мелко нарезать красный лук, залить его кипятком на 5–10 минут, чтобы остался лишь сладковатый вкус без излишней резкости.
ШАГ 2 Тунец размять вилкой, добавить майонез, хрен, соль, перец и сухой гранулированный чеснок.
ШАГ 3 Нарезать некрупный помидор мелким кубиком.
ШАГ 4 Выложить сыр, тунец, а затем помидор на тортилью, завернуть в рулет и отправить на 30 минут в холодильник.
