Тарталетки со шпротами
- Калорийность блюда: 137 ккал *
- Содержит жиров: 10 грамм
- Содержит белков: 4 грамм
- Содержит углеводов: 8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
16
Ингредиенты для приготовления Тарталетки со шпротами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Подготовить все ингредиенты.
ШАГ 2 Яйцо отварить вкрутую, поставить под холодную воду и остудить.
ШАГ 3 Сыр натереть на терке.
ШАГ 4 Яйцо очистить, разделить на желток и белок.
ШАГ 5 Желток размять вилкой, смешать с сыром.
ШАГ 6 Выдавить через пресс или мелко нарезать в начинку чеснок.
ШАГ 7 Маринованные огурцы нарезать мелким кубиком и добавить к смеси.
ШАГ 8 Заправить майонезом.
ШАГ 9 Разложить начинку в тарталетки, разровнять.
ШАГ 10 Сверху на начинку натереть на терке белок.
ШАГ 11 Шпроты обсушить от масла и положить в каждую тарталетку по шпротине.
ШАГ 12 Выложить на рыбу немного сладкой горчицы и сразу подавать.