Гуакамоле с мятой
- Калорийность блюда: 258 ккал *
- Содержит жиров: 25 грамм
- Содержит белков: 2 грамм
- Содержит углеводов: 8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Гуакамоле с мятой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Авокадо вымыть, разрезать напополам, избавиться от косточек и кожуры, далее положить его в блендер.
ШАГ 2 Лайм вымыть, разрезать напополам, после чего выдавить из него сок в блендер. Сделать это можно при помощи пресса для цитрусовых или просто руками.
ШАГ 3 Листья мяты промыть, нарезать.
ШАГ 4 Перец чили мелко нарезать, косточки выбросить, вместе с мятой отправить его в блендер.
ШАГ 5 В конце содержимое блендера посолить, поперчить и добавить оливкового масла, взбивать массу до однородной консистенции.
