Добавить рецепт
Добавил:
22 января 2020
0
  • Калорийность блюда: 565 ккал *
  • Содержит жиров: 27,8 грамм
  • Содержит белков: 50,6 грамм
  • Содержит углеводов: 27,2 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
  • Вот что получилось из нашего рецепта - фото 1
Пока нет описания этого рецепта!
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Мелко нарезаем куриное филе, помидор, лук. С баклажана срезаем кожицу и также мелко режем. Обжариваем все на оливковом масле. В конце посолить и посыпать зеленью.

ШАГ 2 Кладем лепешку Тортильяс на блюдо, сверху выкладываем тонко нарезанный мягкий сыр ломтиками. На сыр кладем приготовленную начинку и сверху также прикрываем сыром и второй лепешкой.

ШАГ 3 Прогреть в микроволновке 1–2 минуты, либо в духовке, предварительно обернув фольгой.

ШАГ 4 Подавать с соусом сальса или гуакамоле.
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация