Спаржа с чесноком и лимоном
- Калорийность блюда: 247 ккал *
- Содержит жиров: 23,3 грамм
- Содержит белков: 4,3 грамм
- Содержит углеводов: 4,8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Спаржа с чесноком и лимоном:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Сварите яйцо вкрутую.
ШАГ 2 В кипящую воду положите спаржу на несколько минут и сварите до мягкости примерно 8 минут. Слейте и охладите. Разложите по 4 тарелкам.
ШАГ 3 В сковороде растопите сливочное масло и снимите с огня. Добавьте чеснок и сок из 1 лимона. Хорошо перемешайте и полейте спаржу. Посыпьте мелко нарезанным яйцом, измельченным эстрагоном, солью и перцем по вкусу.
