Взбитые яйца со шпинатом и сыром
- Калорийность блюда: 341 ккал *
- Содержит жиров: 24,9 грамм
- Содержит белков: 23,4 грамм
- Содержит углеводов: 3,1 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Взбитые яйца со шпинатом и сыром:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Яйца взбить венчиком, посолить, поперчить.
ШАГ 2 Сыр натереть на крупной терке.
ШАГ 3 Разогреть в сковороде оливковое масло и вылить в нее взбитые яйца.
ШАГ 4 Когда края омлета «схватятся», выложить шпинат, сверху посыпать сыром.
ШАГ 5 Затем приподнять один край омлета и накрыть им другую половину.
ШАГ 6 Закрыть крышкой и готовить еще 2 минуты.
