Пшенная каша с тыквой в горшочках
- Калорийность блюда: 295 ккал *
- Содержит жиров: 8,1 грамм
- Содержит белков: 10,6 грамм
- Содержит углеводов: 49,1 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
45 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Пшенная каша с тыквой в горшочках:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Тыкву очистить от кожуры и семян и нарезать маленькими кубиками. В кастрюле вскипятить молоко, добавить тыкву, посолить и еще раз довести до кипения.
ШАГ 2 Всыпать пшено, уменьшить огонь до среднего и варить, 30 минут.
ШАГ 3 Разогреть духовку до 150 градусов. Кашу разложить по порционным горшочкам, добавить сливочное масло, плотно закрыть и поставить в духовку на 20–25 минут.
