Шоколадный крем с бананом
- Калорийность блюда: 110 ккал *
- Содержит жиров: 3,9 грамм
- Содержит белков: 1,7 грамм
- Содержит углеводов: 18 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
12
Ингредиенты для приготовления Шоколадный крем с бананом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Банан измельчите при помощи блендера в пюре или измельчите толкушкой.
ШАГ 2 С апельсина мелкой теркой снимите цедру. Выжмите сок половины апельсина, соедините это с банановым пюре.
ШАГ 3 Добавьте туда же какао, воду и сахар, перемешайте и поставьте на небольшой огонь. Помешивая, доведите до кипения, поварите пару минут.
ШАГ 4 Добавьте поломанный кусочками шоколад, дайте ему полностью раствориться.
ШАГ 5 Вылейте в емкость (у меня получилось около полулитра) и уберите в холодильник до полного остывания.
