Хлебцы из овсянки с сухофруктами
- Калорийность блюда: 111 ккал *
- Содержит жиров: 4,8 грамм
- Содержит белков: 5 грамм
- Содержит углеводов: 13,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
25 минут
Количество порций:
9
Ингредиенты для приготовления Хлебцы из овсянки с сухофруктами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Перемалываем овсяные хлопья и орехи в блендере.
ШАГ 2 Заливаем курагу и изюм кипятком.
ШАГ 3 Вбиваем яйцо в овсянку с орехами и добавляем кефир.
ШАГ 4 Осталось добавить изюм и курагу, все тщательно перемешиваем. Тесто должно получится густое, чтобы можно было спокойно лепить руками.
ШАГ 5 Лепим и выкладываем на противень с пергаментной бумагой, смазанной слегка маслом.
ШАГ 6 Запекаем в духовке 25 минут при температуре 150 градусов. Как зарумянятся, можно доставать.
