Пророщенная гречка с маком
- Калорийность блюда: 660 ккал *
- Содержит жиров: 22,2 грамм
- Содержит белков: 16,5 грамм
- Содержит углеводов: 105,7 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Пророщенная гречка с маком:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Смешать все ингредиенты (бананы нарезать кусочками).
ШАГ 2 Миндальное масло делается так: сухой сырой миндаль измельчается в комбайне 15 минут. Не меньше!! Пока не станет похожим на крем.
