Омлет со шпинатом и черри в духовке
- Калорийность блюда: 177 ккал *
- Содержит жиров: 10,9 грамм
- Содержит белков: 13,9 грамм
- Содержит углеводов: 4,7 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Омлет со шпинатом и черри в духовке:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Шпинат помыть и припустить на сковороде.
ШАГ 2 Яйца с молоком взбить.
ШАГ 3 В форму переложить шпинат и добавить черри, залить яйцом.
ШАГ 4 Отправить в разогретую духовку до 160 градусов на 15 минут, затем включить конвекцию и духовку до 200 градусов на 5 минут.
