Оладушки с сухофруктами, орехами и семечками
- Калорийность блюда: 160 ккал *
- Содержит жиров: 6 грамм
- Содержит белков: 6,8 грамм
- Содержит углеводов: 19,2 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
25 минут
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Оладушки с сухофруктами, орехами и семечками:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Смешать желтки, яйцо и молоко. Добавить специи, муку и клетчатку. все хорошо перемешать.
ШАГ 2 Курагу. финики и фундук мелко порезать, добавить к тесту. всыпать все оставшиеся ингредиенты (семена. мак и подсолнечные семечки), перемешать, добавить соду. гашеную лимонным соком, дать постоять несколько минут.
ШАГ 3 Разогреть толстую сковороду с антипригарным покрытием.
ШАГ 4 Жарить оладушки с двух сторон, без масла до коричневого цвета.
