Овсянка в банке с гречишным медом
- Калорийность блюда: 728 ккал *
- Содержит жиров: 16,3 грамм
- Содержит белков: 24,5 грамм
- Содержит углеводов: 130 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Овсянка в банке с гречишным медом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Нам понадобится баночка объемом 340 г с плотно закручивающейся крышкой.
ШАГ 2 Насыпать овсянку, залить молоком и йогуртом, добавить мед и черничное варенье, после корицу.
ШАГ 3 Плотно закрутить крышку, взболтать содержимое банки до однородности.
ШАГ 4 Убрать в холодильник на всю ночь.
