Классическая английская овсянка (porridge)
- Калорийность блюда: 114 ккал *
- Содержит жиров: 2,3 грамм
- Содержит белков: 4,1 грамм
- Содержит углеводов: 24,5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Классическая английская овсянка (porridge):
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Поставьте холодную воду в толстостенной (и легко отмывающейся — это тоже важно) кастрюльке на огонь и вскипятите. Засыпьте овсяные хлопья при энергичном помешивании.
ШАГ 2 Когда овсянка набухнет, посолите, закройте кастрюлю крышкой и варите на очень-очень медленном огне 20 минут, время от времени помешивая. Если надо, долейте немного воды.
ШАГ 3 Подавайте горячей в подогретых мисочках или глубоких тарелках, полив холодным дополнением — молоком или сливками.
