Добавить рецепт
Добавил:
21 июня 2020
0
  • Калорийность блюда: 232 ккал *
  • Содержит жиров: 13,1 грамм
  • Содержит белков: 7,7 грамм
  • Содержит углеводов: 24,1 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
  • Вот что получилось из нашего рецепта - фото 1
Пока нет описания этого рецепта!
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Нарезать ломтиками овощи, поставить вариться в кастрюлю на минут 15 — до готовности. Воду можно слегка подсолить.

ШАГ 2 Далее слить воду. Добавить сметану, мускатный орех, смесь перцев, соль — все перемешать в блендере до однородной консистенции. В готовую массу добавить тертый сыр.

ШАГ 3 На противень выложить бумагу для запекания, смазать ее оливковым маслом. Выложить небольшими порциями получившуюся массу. Сверху можно еще посыпать тертым сыром.

ШАГ 4 Запекать в предварительно разогретой духовке до 200 градусов примерно 10-15 минут (до корочки)

ШАГ 5 Подавать можно со сметаной или йогуртом.
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация