Омлет карри
- Калорийность блюда: 457 ккал *
- Содержит жиров: 34 грамм
- Содержит белков: 23 грамм
- Содержит углеводов: 11 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
25 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Омлет карри:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Соцветия цветной капусты обжарить на растительном масле, добавить карри пасту, холодную воду.
ШАГ 2 Отдельно приготовить омлетную смесь, для этого венчиком смешать яйца с молоком. Залить капусту, посыпать специями и тофу. Запечь в духовке.
ШАГ 3 Украсить слайсами из цветной капусты.
