Добавить рецепт
Добавил:
31 мая 2022
0
  • Калорийность блюда: 328 ккал *
  • Содержит жиров: 8 грамм
  • Содержит белков: 17 грамм
  • Содержит углеводов: 50 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
Очень люблю разные овощные котлетки, шницели и прочее, но в силу обстоятельств из моей жизни навсегда пропали жареные блюда, с чем я в общем то уже смирилась)) теперь развлекаю себя и свою семью разными альтернативными рецептами)) и в связи с этим открываю возможности силиконовых форм и прочих аксессуаров, для полезного и правильного питания!
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
3

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Измельчаем ножом капусту и лук

ШАГ 2 Добавляем соль, специи и рубленную зелень

ШАГ 3 Вбиваем яйца и хорошо перемешиваем. Добавляем постепенно муку, начиная с 3 ст. ложек. Затем разрыхлитель, еще раз перемешиваем и даем постоять минут 5

ШАГ 4 Выкладываем в силиконовые формочки для маффинов и запекаем при 180 градусах примерно 25-30 минут. Приятного аппетита!
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация