Боул из манной каши со сладкой ореховой дуккой
- Калорийность блюда: 374 ккал *
- Содержит жиров: 12 грамм
- Содержит белков: 13 грамм
- Содержит углеводов: 57 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Боул из манной каши со сладкой ореховой дуккой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Довести молоко до кипения.
ШАГ 2 Смешать вместе манку, какао и щепотку соли и постепенно вмешать в молоко.
ШАГ 3 Варить на медленном огне 2 минуты, постоянно помешивая, этого будет достаточно, чтобы каша загустела.
ШАГ 4 Измельчить орехи или воспользоватся готовой ореховой дуккой, нарезать банан или любые другие любимые фрукты.
ШАГ 5 Подавать в виде боула, полив медом или сиропом топинамбура.
