Пышные кето-блинчики
- Калорийность блюда: 573 ккал *
- Содержит жиров: 50 грамм
- Содержит белков: 25 грамм
- Содержит углеводов: 8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
12 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Пышные кето-блинчики:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Разбить в глубокую миску яйца и добавить миндальную муку.
ШАГ 2 Затем добавить кефир, псиллиум и разрыхлитель. Посолить и взбить блендером до однородности.
ШАГ 3 Влить массу на раскаленную сковороду со сливочным маслом. Готовить на сильном огне.
ШАГ 4 Как только нижняя сторона подрумянится, перевернуть и убавить огонь.
ШАГ 5 Как только вторая сторона слегка подрумянится, снять с огня и смазать сливочным маслом.
