Кето-блины яичные
- Калорийность блюда: 415 ккал *
- Содержит жиров: 32 грамм
- Содержит белков: 27 грамм
- Содержит углеводов: 4 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Кето-блины яичные:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В глубокую емкость выложить творожный сыр.
ШАГ 2 Добавить яйца.
ШАГ 3 Посолить.
ШАГ 4 Добавить эритрит.
ШАГ 5 Взбить венчиком до однородной консистенции.
ШАГ 6 Сковороду смазать оливковым маслом и поставить на сильный огонь.
ШАГ 7 Влить часть смеси.
ШАГ 8 Как только нижняя часть подрумянится, перевернуть и выпекать еще 2–3 минуты, убавив огонь до среднего.
ШАГ 9 Повторять так до тех пор, пока смесь не закончится. Готовые блинчики складывать на блюдо и смазывать сливочным маслом.
ШАГ 10 Немедленно подавать.
Теги:
Творожный сыр Куриное яйцо Эритрит Соль Оливковое масло Сливочное масло Главная Завтраки Европейская кухня Пошаговые рецепты
